仙人掌加紅花油,巧治滑膜炎,緩解膝關節紅腫脹,止痛治痛,方法簡單方便

by jly2019-02-01

現如今,在膝關節疾病裡面,滑膜炎的患者群體非常大,但對這個病瞭解的人,卻又比較少,所以導致有些患者的膝蓋腫了消,消了腫,症狀反反復復發作,不能根治。今天就教大家一個小秘方,用一塊仙人掌加紅花油巧治滑膜炎。下面就來一看看吧。

溫馨提示:不知道仙人掌與大家平常使用的是否相衝突,每個人的情況不一樣,也不知道你們的體質都是如何。

主要材料:一塊仙人掌。

輔助材料:食鹽2、3克,紅花油6、7滴。

用法:

1、把仙人掌除刺搗為糊狀;

2、加入準備好的食鹽和紅花油,攪拌均勻放入容器中;

3、取適量的仙人掌泥外敷於滑膜炎患處,然後用紗布包紮起來;

4、每天早晚各換藥1次。

注意:一般經1~2天,紅腫就會消退,疼痛也會隨之減輕,堅持使用會有不錯效果,不過以免有什麼不適用的,用之前問一下老師比較放心。

還有一種最簡單直接的仙人掌用法:

嫌麻煩的話,可以直接把仙人掌的刺用刀刮掉,把仙人掌總中間劈開,直接敷於患處,較涼的話可以加熱一下。

原理:

1、仙人掌可以清熱解毒、活血化瘀;

2、食鹽可以軟堅散結;

3、紅花油能消炎退腫、止血、止痛。

三者合用,比僅僅用仙人掌效果更佳。

需要注意的是,對紅花油或者其他過敏的禁用第一種方法,建議用第二種。

溫馨提示:一般睡覺前使用,最好用東西纏一下,比如一個透氣的長布條,睡一夜就可以了,堅持用幾天就會有意外的效果,貴在堅持。

醫學康復鍛煉:一套「展膝操」,疏散膝關節積液

1.高位馬步

兩膝稍彎曲,以膝蓋不超過腳尖為宜。

靜蹲不動,兩手平舉,目視前方,堅持1分鐘,並逐漸增加時間。

2.坐位伸膝

坐位伸膝

坐在椅子上,將雙足平放在地上,然後逐漸將左(右)膝伸直,並保持伸腿姿勢5~10秒鐘,再慢慢放下。雙腿交替進行,重複練習10~20次。

3.推擦大腿

推擦大腿

坐位,雙膝屈曲,兩手掌指面分別放在左(右)腿根,然後稍加用力,沿著大腿兩側向膝關節處推擦10~20次,雙腿交替進行。

4.仰臥抬腿

仰臥抬腿

仰臥床上,抬起一側腿向上15~30度左右,初做時可保持1~3分鐘,雙腿交替進行。

練習一段時間後,空中抬腿時間爭取達到10~15分鐘。

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