老中醫秘方:最便宜的葯是它,水里加它煮一煮,對高血壓和心臟病都好

by 韩一丹2019-02-27

香蕉皮煮水後擦拭患處,可緩解皮膚瘙癢。皮膚有問題的朋友平時少吃辛辣,海鮮,恢復會更快。

7、蘋 果+水

做法:把蘋果去皮後切成塊,記住一定要把蘋果芯去掉,蘋果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。

1.降血糖降血脂

蘋果煮熟後,蘋果種所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加,而這種物質可以降低人體的血糖和血脂,大家可以試試。

水煮蘋果具有刺激腸內益生菌群的生長、消除腸道炎症的作用,如果出現腹瀉又不想吃藥的話,可以試試這個方法,用蘋果切片,然後用水煮後飲用。

3.腳氣灰甲

蘋果煮熟後擦拭患處,具有一定的抗炎殺菌作用,腳氣灰甲有一定緩解。

8、大 棗+水

做法:把整個大棗或切片後的棗放入水中煮開,然後冷到合適溫度飲用即可。

1.提高免疫力、保護臟器

紅棗煮熟後含有的多種化合物,能夠增強人體免疫功能,對於維持人體臟器功能都有一定效果。

2.抗過敏

大棗煮水後擦拭皮膚,對皮膚過敏恢復有很好的幫助。還可以提高皮膚免疫力,可以防止過敏的再次發生。平時喝點大棗煮的水會更有幫助。

9、花 生+水

做法:把花生放入清水中,加稍許鹽,大料煮熟後悶10分鐘左右即可。

1.防治營養不良

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物,而這種物質對一些營養不良,心血管病都有很好的防治效果,所以身體消瘦,腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。

2.防腦梗塞

煮熟後的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性,不僅能抵禦疾病,還能抑製血小板的凝聚,防止心肌梗塞與腦梗塞。

3.預防心臟病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防疾病、心臟病,十分有利於人體的健康。

10、山 楂+水

做法:山楂去核後加山藥、白糖各適量,煮熟後冷到一定程度食用。

1. 補腎健腦、調血脂

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿,倒入鍋中煮開即成。每天喝一次,有補腎健腦、調血脂功效。

2. 健脾開胃

山楂具有健脾開胃的作用,煮熟後的山楂,對食欲不振,消化不良的改善會明顯增加,但是每次不宜食用過量,防止反酸。

3. 改善雀斑、黃褐斑

山楂切片沖水喝可以疏肝健脾,對面部斑點有不錯的改善。如平時多喝點山楂片會更有利於斑點的消散。

11、桔 皮+水

做法:桔皮放入水中,煮開後自然冷到合適溫度,即可飲用。

1. 緩解便秘

可以防治便秘,把桔皮洗凈曬乾,研成粉末,每天早晨用溫水沖服,2~3次便秘就有很好改善。

2. 緩解口臭

桔皮煮水,經常飲用對於口臭,胃氣有不錯的改善,也可以嚼一塊桔皮,用來緩解口臭狀況。

3. 化痰止咳

把曬乾的桔皮加少許薑末、紅糖用水煎湯,連服3次就有不錯的化痰止咳的作用,尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

葯食同源,其實很多事物只要會多加利用就是一味良藥,操作還特別簡單,效果非常好!關鍵是沒什麼副作用,所以很多醫生都在用它。



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